Veuillez trouver ci-dessous les tableaux des différentes programmations réalisées par les éducateurs U7/U9 lors de nos dernières réunions de secteur en février dernier. Téléchargement : ICIIIIIIII. 20 ans d'expérience en tant qu'éducateur en France, aux USA et en Suisse. Football : planification et entraînement jeudi 12 mars 2009 - 18:00 - Herve Mithieux La planification consiste à gérer l'interaction d'éléments qui déterminent la stratégie d'un projet (le footballeur, l'équipe, le club) afin d'atteindre, dans un contexte donné, les objectifs fixés ������⚪ Site internet officiel de l'Hermitage Venansault Football. Christophe FRANCK - 2016-02-11. Fichiers PDF. Le seul plaisir qu'ils ont, c toutes ces données nous permettent de comprendre le jeune et de créer nos supports annuel, mensuel et hebdomadaire dans le but de proposer des éléments solides à notre public. Manuel pour l'entraînement de football. athlètes qui ont apporté leur aide à la production du Guide d'Entraînement du Football. L'Entraînement sportif - Théorie et méthodologie. Élire les membres du Conseil et le représentant ainsi que son substitut au Comité de parents ( LIP-articles 47 et 189 ), Programmation annuelle d'entraînement des Débutants (6-7 ans) jeudi 12 mars 2009 - 09:00 Vous trouverez dans ce livre, très pratique, la programmation des séances d'entraînement pour les débutants (6-7 ans) sur une saison complète avec des objectifs techniques (pouvoir jouer) et tactiques (savoir jouer) adaptés à cette catégorie d'âge. Actions. PROGRAMMATION ANNUELLE - ECOLE DE FOOTBALL (U10 -> U11) SEPTEMBRE OCTOBRE REPRISE TOUSSAINT Liberté laissée aux éducateurs dans la préparation de la semaine. merci de votre commentaire. stream duquesne.bncollege.comSave up to 80% Off TextbooksFind Your Class TextbookSave On Average 80% On Textbooks!Shop The Official School BookstoreYuzu Digital TextbooksOrganize, Read, And Annotate YourReading In The Palm Of Your … Tactique Festi-foot couverture de balle Festi-foot Technique le tir (coup de pied) - volée/demi-volée conduite dribbles Tactique 3 4 5 Plan annuel d'entraînement 12 x thème maîtrise de balle / 8 x thème contrôles amortis / 9 x thème conduite dribbles / 8 x thème passe courte / 8 x thème tir / 7 x thème tête 1 séance d'1h45 le mercredi Pas d'entraînement pendant les vacances. Vous êtes ici : Accueil - Equipes du club - Formation - REGIONAL 2 U17. Tous droits réservés à. Retrouvez vos conseils sportifs, séances d'entraimenent de football à télécharger, des articles et des news sportifs, des fichiers d'informations et de ressources sur le monde du football et bien plus encor L'objectif fondamental de la planification annuelle de l'entraînement d'un athlète est de parvenir à une date donnée, ou une période donnée, aux meilleurs résultats. Voici la planification des entrainements proposées par Grégory BADOCHE entraineur U17 La planification annuelle et la fiche de match proposées par Mohamed El kharazze manager général de Evreux FC et ancien CTD de la Seine Saint Denis. C'est la plus petite forme d'un grand match. endobj Présentation des équipes du FCC. Le livre L’entraînement du footballeur en format PDF. Le programme ici. Une fois la découverte des exercices réalisée par vos joueurs il sera plus simple pour eux de les réaliser les fois suivante. �B�P( Tableau planif annuelle Ouvrir le tableau sous excel. Download PDF Auteur de "Football - 360 exercices et jeux pour tous - Des U6 aux Séniors" Editions Amphora. Ajouter un bleu, qui après un temps donné. Publier un commentaire. Formation - REGIONAL 2 U17. Bienvenue sur ce site qui a pour objectif d'aider au maximum et le plus simplement possible les éducateurs à gérer le football des jeunes et des moins jeunes, Tableau planification annuelle. Présentation. Comme pour tout travail physique, il est important que vos joueurs fassent un échauffement adapté à la séance (possibilité de faire un échauffement avec ballon), qu’ils soient dans une condition physique normale (pour être concret, les joueurs blessés ou qui reviennent juste sont à mettre à part) et que la séance soit bien comprise en amont. Mental : Le développement de la personnalité 10. 14 I - Bases de la périodisation C - Positions de base du modèle traditionnel 3) Hiérarchisation de l'entraînement périodisé Cycles de périodisation Description Durée Cycle pluri-annuel Plan d'entraînement à très long terme sur plusieurs années > 1 an Ex: olympiades Macrocycle Plan à long terme. Aménagement matériel et humain : 9 joueurs (3 équipes de 3 joueurs avec trois couleurs différentes) 1,2,ou 3 ballons selon le niveau des joueurs But. Tout ou partie de ces 56 seances peut etre integre dans un plan d'entrainement existant ou bien etre utilise sequentiellement de la seance 1 a la seance 56 comme plan de travail sur l'annee. �B�P( Méthodes d'évaluation pour les éducateurs et les joueurs. Programmation annuelle d'entraînement des U19 (18 ans) et Senior. �B�P( entrainement football Des conseils pratiques sur la meilleure manière de concevoir et animer une séance d'entraînement, de l'école de foot aux seniors, des divisions départementales au haut niveau ! animation offensive. %���� Reglement Officiel 2018.pdf: Interpretations Officielles 2018.pdf: Reglement Sportif Particulier Jeunes.pdf: Remsie en Jeu Rapide Jeunes.pdf: Reglement U11.pdf: 1er. Planification annuelle d'entrainement par cycle Cycles Périodes Cycles Cycles 1 De septembre aux vacances de la Toussaint 6 séances Technique Tactique Motricité - Eveil au jonglage pied fort avec rebond - Eveil à la conduite de balle - Assimiler les règles de base du foot à 5 - Occupation de l'espace - Coordination: maitrise des. Informations. Visualiser un exemple. 9 Sauts = 25% à travailler systématiquement : - Longueur et Hauteu, Page Accueil sur entrainement de Football. Entraînement du gardien S’entraîner comme un numéro 1: les idées présentées dans ce thème du mois per-mettent aux entraîneurs de club et enseignants d’éducation physique de concevoir des séances ciblées sur le gardien de football qui se veulent efficaces et ludiques à la fois. o developpement moteur o 1- sans ballon : course avant, s'immobiliser en mettant un pied dans le cerceau (l'autre reste leve). > > des U8 aux U17 >> Séniors Echauffement. 6 0 obj Un plan Planification annuelle des entrainements par catégorie. Puis, à la fin de chaque trimestre, un entretien est réalisé pour évaluer. FOOTBALL CLUB CHALLANS 85. Elles reposaient principalement sur des méthodes analytiques comme chez les jeunes joueurs de football yougoslaves (Baron, 1951). )@ �B�P( �B�P( �B�P( Ex 1: classification structurale des APSA (Parlebas, 1981) Critère de catégorisation Contraintes physiques et humaines des situations motrices I P A A IPA IPa IpA Ipa P A A Sports co Double raq Jeux trad Combat Raquettes Eux vives en équipage Alpinisme Escalade Course d'O Kayak P A A iPA iPa ipA ipa I P A A Relais Aviron Natation. Le Programme Educatif Fédéral (PEF) est un projet ambitieux initié par la F�, construction d'une maison. Bon travail à vous et bonne prépa physiqu d 'entraînements du football à représente % de la séance et pour les catégories u et u il est privilégié Planification annuelle U et U mercredi PDF PLANIFICATION ANNUELLEentrainementdefoot public ressources doc adcc pdf PDF LE JEU D 'UNE ÉQUIPE Analyse Fédération de soccer d, Planification de la préparation physique au football : après les deux premiers chapitres sur : l'historique de la préparation physique, puis un point sur les éléments essentiels qui font un bon joueur de foot ; je vous propose de terminer cette présentation en voyant la planification mais aussi les différents cycles d'une bonne préparation physique Les jeunes veulent jouer au football et prendre plaisir. Cette plateforme vous permet de créer des exercices facilement, en 3D, en 2D, en mode animé pour voir le déplacement des joueurs, mais aussi de faire de l’analyse vidéo. Vous êtes ici :Blog Conseils entraînement Football La technique et la tactique n’ont plus de secret pour vous, mais vous êtes stoppé dans votre progression par un manque de bagage physique ? L'éducafoot |l'hebdomadaire de Planification annuelle U13-14 Planification. 4 0 obj �B�P( �B��R�ˆHr����� T]( PLANIFICATION ANNUELLE 2019-2020 Logo club « Sois foot, joue dans les règles » SANTE Catégories ciblées Périodes ciblées (Mois) Intitulées des actions Intervenants prévus U12/U13 printemps Harcèlement ,écran Intervenant extérieur U16/U17 FÉMININES printemps Harcèlement, drogue et alcool Intervenant extérieur U15/U16/U17 printemps Sécurité routière Intervenant extérieur. physique boxe; Crossfit - Cardio-force; Musculation; Course 10km; X. Planification et programmation de l'entrainement . Le 2 Rochers FC est un club de football de formation et de compétition avec des équipes à des niveaux divers. �B�P( Coaching 11. Entrainement Football Senior. Planification d entrainement La planification annuelle est la base de toute programmation d'entraînement. Matériel d'entraînement et tout les équipements dont votre club de football à besoin plots, cônes, mannequins, échelles de rythme...Prix dégressif ! Support : CD-ROM. Attention, nous disons bien « prend le pas » et non que l'endurance disparaît. Envoyer. C'est par l'adaptation à court et à long terme, aux charges d'entraînement et au stress chronique, que le sportif s'adapte et devient. Présentation des équipes du Football Club Challans : Infos détaillées sur Formation REGIONAL 2 U17;?> MENU. �B�P( Cette. x��yLUg��k�L&C�o��bH�H� Nous proposons à chaque fois un exemple d'échauffement mais vous pouvez évidemment en proposer un différent (ou bien vous inspirer de la trame ou des exercices du notre..) Proposition échauffement 1 : John Horsfield. Nous proposons à. �B�P( ima), permettant de décrocher une qualification en. Dans cette rubrique nous allons vous proposer une P.P.G adaptée à des joueurs U17 et U19 pour préparer la saison . Planifier une saison d'entraînement & de compétition de football Planifier une saison d'entraînement & de compétition de football Buts et objectifs Fixer des buts Évaluer la check-list des objectifs Planifier une saison d'entraînement et de compétition de football Exemple de plan d'entraînement Confirmation du programme d'entraînement Éléments essentiels de la planificati ORGANISATION ECOLE DE FOOTBALL RESPONSABLE ECOLE DE FOOT Thomas Coquet U6 -U7 U8 -U9 U10 -U11 U7 Nés en 2007 U10 Nés en 2004 U11 Nés en 2003 U6 Projet U10 U11 - usthouare-foot.fr. 1 0 obj - une réunion annuelle d'informations sur la diététique du sportif de haut niveau - une réunion d'information sur les méfaits du dopage. L'HVF est un club de football dans la commune de Venansault. �B�P( Vous y trouverez les outils pour suivre l’actualité du football, des informations sur les méthodes d’entrainement, des reportages sur des clubs ou des entraîneurs de renoms ou moins médiatiques. Contenu d'entraînement TE-TA 6. �B�P( jusqu. Planification générale saison U7/U9 Planification U7/U9 Technique Tactique Physique Septembre - Octobre (9 séances) Jonglage PD,PG,tête Conduite de balle Contrôle,passe courte Assimiler règles du football à 5. ���I�k����� A#8�����+��Y���`�b?�"���Gma9y�'4n=�ʳ�y�^����t\����匆�DN�MhKA��Y;�߈�5���CͻqW���X���k�u���>em5�K�Pa���7�s��Z�� �����P���w�z8�������Cg�R�J�͔�.R��\�G�!0�*�i)1s��!�`a0K�N1�:!� ���x�g��} �O�|:���t1Y����w|ʳ��4a�>uqiV�Zy� F��Qǂڣ��g����N���:s��3�5� b+�oDV /���m�a{����f�`�K>����Ͷy�ˬ��kG���{������ �ģ�Q��Y:���Rq?ʰ����y1�~�D���� �h/�m�g%�X�e-��ח�릣��@�+Y�Q�î��������5�!W�#���.Ѡ��ھ,� Exercices football U15: séances d'entrainements U15 complètes sur différentes thématiques: tactique, intelligence de jeu, technique, mise en situation, athlétique, POLES ESPOIRS-PLANIFICATION D'ENTRAINEMENT Quelques principes de planification : • Quelques soient les catégories d'âge on observe 4 phases d'entrainement auxquelles correspondent des orientations techniques (qualitatives et quantitatives) et des nuances importantes dans les charges de travail physique ainsi que dans les orientations techniques. L'intérêt principal d'une planification est de garder un fil conducteur dans l'année sans risquer d'oublier l'apprentissage et le travail des différentes thèmes techniques et tactiques. Weineck Manuel d’entraînement, Vigot 4è éd, 1997. Ce document est la propriété du Club Intercommunal Olympique Courchamp-Vidourle . �B�P(^F����;�P( Ils ont contribué à remplir la mission de Special Olympics : fournir un entraînement sportif et une compétition athlétique tout au long de l'année dans une variété de sports de type olympique Entrainement de la vitesse en football (U14 - U15) Préparation Physique Joueur et Coach vitesse . Formation M16 . A partir des u17, le travail de vitesse prend le pas sur le travail d'endurance. U16-U17-U18; U14-U15; U12-U13; Féminines Séniors; Groupe Féminines; Ecole de Foot; Ecole de Foot U10-U11; U8-U9; U6-U7; P.E.F Présentation; Programmation annuelle ; Les actions du P.E.F; Arbitres Les arbitres du club; Partenaires Partenaires; Plaquette commerciale; Boutique Equipementier 2018-2021; La Boutique du Supporter; Documents Demande de Licence 2020-2021; Questionnaire de santé. jusqu'au 15 août Le partenariat informe la SFL si la récapitulation de son organigramme est incomplète ou contient des erreurs. Dans ce programme il est volontaire de commencer par la défense car à défaut d'attaquant ou de possibilité de finir il est plutôt bien de ne pas prendre de but. Auteur: Hans Chiara, Muotathal 1ère. mail. 11. �B�P( Le footballeur doit donc s’informer afin d’être autonome pour atteindre au mieux ses objectifs. �B�P( animation offensive + defensive. D'autre. endobj ique HERNANDEZ CTR 3 9 PROGRAMMATION CONCEPTION D'UN PLAN D'ENTRAÎNEMENT PROGRAMMER - PLANIFIER • Programmer, c'est lister à l'avance les opérations à effectuer pour réaliser un projet; la programmation est le processus aboutissant à un programme • Programmer, c'est organiser la diversité des contenus d'entra�, Planification entrainements U8-U9 2015-2016 Voici le programme des contenus d'apprentissage de l'année 2015-2016 pour les U8-U9 de l'USTOURAINE. - La phase de préparation de. Télécharger le carnet de l'éducateur. Poste. Dernier club. De cette. Accueil; Agenda; Dirigeants; Terrains; Partenaires; Actualité; Equipes; Calendrier / Résultats; Photos; Petites annonces; Vidéos; Livre d'or; Contact; Voir le plan du site. Occupation du terrain-coordination (mercredi) Orientation -coordination (mercredi) différenciation => a intégrer dans le travail. 18 séances en préparation avec stage inclus. Football - une saison pour les U15 - Planification et séances en ligne pdf Football - une saison pour les U15 - Planification et séances pdf gratuit telecharger Football - une saison pour les U15 - Planification et séances telecharger gratuit Football - une saison pour les U15 - Planification et séances pdf Collectif Football - une saison. Un guide indispensable pour la planification annuelle. L'objectif principal est d'être capable d'utiliser de manière efficace et cohérente le livret d'entraînements du football à 8. L'endurance fondamentale ainsi que la capacité aérobie doivent toujours être présente notamment en début de préparation physique. La planification est détaillée en fin de page. Dans ce programme il est volontaire de commencer par la défense car à défaut d'attaquant ou de possibilité de finir il est plutôt bien de ne pas prendre de but. 11 façon de faire un toro Amelioration information (U15 et +) Amélioration jeux long et tir (U15-U17) Animation offensive (U17 et +) Conduite balle et enchainement (U11) Conservation du ballon ( U1.. Calendrier de planification - Conseil d'établissement Septembre Assemblée générale de parents • Préparer l'assemblée générale des parents ( LIP-article 47 ). planifications hebdomadaires des techniciens. Séances d'entrainement en Préformation (U15-U17) Certains exercices ont été tirés des planches d'exercice de Patrice Marseillou : Découvrir ici !!! ������B�PH]U/����-h#�=O���� Les contenus que vous proposez vont nous être très utiles. Programme entrainement football u17 pdf. Tous vos exercices, peuvent ensuite être intégrés dans … 6, rue Jean Mermoz B.P. amelioration des passes. Programmation indicative sous réserve de changements en fonction de l'organisation des matchs amicaux de préparation : Lundi 14/08 : Entraînement Mercredi 16/08 : Entraînement Vendredi 18/08 : Entraînement Dimanche 20/08 : Prévision de Match en attente Lundi 21/08 : Entraînement Mercredi 23/08 : Entraînement Vendredi 25/08 : Match Amical contre. Carnet de l'éducateur saison 2011/2012. Programme entrainement football u17 pdf. • Pour atteindre les objectifs de compétition et d’entraînement • Pour favoriser un meilleur dosage des charges • Pour éviter l’improvisation et la routine et pour se rassurer • Pour permettre un meilleur contrôle d’entraînement • Pour respecter et contrôler les principes biologiques , physiologiques et psychologiques de la performance Les éducateurs sont là uniquement pour entrainer et former vos enfants à la pratique. • Séance de récupération. FOOTBALL COACHING MANUAL 2015-2018. Objectifs Début d'un entraînement spécifique avec une programmation annuelle : 9 Sur quoi doit-on porter l'essentiel de l'effort ? Retrouvez Football - une Saison pour les U14 - Planification et séances et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. physique football; Prép. Application bloquer telephone a distance. Après libre à vous-même de. Mail. Temps de lecture : 2 minutes Logiciel Exercices de Foot Pour ceux qui ne le savent pas encore, coach-adjoint à lancé la plateforme www.exercices-de-foot.com. 3 1 - Organisation de la performance sportive Système complexe qui comprend tout ce qui englobe l’entraînement du sportif Beaucoup d’enjeu pour certains et pour d’autre juste l’envie de bien terminer. Notices gratuites de Planification Annuelle Football U17 PDF www.foot-entrainements.fr - Programme Annuel U14/U15 - Retour au sommaire 1. Je vais certainement en faire un classeur. �B�P( PLANNIFICATION ANNUELLE PLANNIFICATION ANNUELLE; SENIORS; U18; U15; U13; U11; U9; MES DOSSIERS DE FORMATION MES DOSSIERS DE FORMATION; Brevet Moniteur de Football; BPJEPS ACTIVITÉES POUR TOUS ; BPJEPS SPORTS COLLECTIFS; Échange Échange; Partager vos jeux/situations/exercice U17/19 Descriptif S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but On a le ballon Conserver/Progresser Déséquilibrer/Finir Jeu N° : 1 Espace : 60x40m Effectif : 14 Thème de la séance : Agrandir l'espace (largeur profondeur) ts pedagogiques VARIABLES Modi!er l'espace de la zone centrale. 3 0 obj x��T�n1}_i�a�H��WBH�(U��@Շ�[ <>/XObject<>/Font<>/ProcSet[/PDF/Text/ImageB/ImageC/ImageI] >>/MediaBox[ 0 0 720 540] /Contents 4 0 R/Group<>/Tabs/S/StructParents 0>> • Elle est. Posted on février 12, 2018 by Christophe RIOT. endobj �B�P( Guides des éducateurs, des joueurs et règlement intérieur de l'école de foot. Téléchargez une séance d’entrainement de foot complète. Cette P.P.G commence 6 semaines avant la compétition. Bouteille eau . Présentation des contenus pédagogiques Football qui seront vu cette saison 2015 - 2016. Le joueurs entre dans l'aire du football à 11, où commence sa préparation progressive à l'intégration des équipes Seniors. facebook. C'est pourquoi il est primordial d'individualiser la planification e 4 contre 4, qui rappelle le football de rue, lequel est un excellent vecteur d'ancrage dans la discipline, permet de retrouver tous les principes de jeu offensifs et défensifs (voir par ailleurs). Il va de soit que le travail réalisé doit permettre en priorité de travailler le physique et non la t… �B�P( 2 En général, quelle que soit l'activité sportive considérée, les contenus d'entraînement devraient logiquement dépendre des. Préparation physique en football (U13,U15,U17,U19,U21,Séniors) L'idéal est de planifier une préparation physique d'environ 4 semaines à base de ballon en intégrant les composantes physiques, techniques, tactiques et mentales sans négliger la composante récupération. Abonnez-vous . Publié le 26/08/2019. Dans le domaine sportif, c'est ce qu'on appelle la planifi cation. Facebook . PRÉPARER L'ORGANISME A LA COMPÉTITION. Football programmation annuelle dentraînement des 18 ans et seniors districtligue Objectifs cycles et séances avec. AMZ EPub PDF ABW XHTML: Auteur: Patrice Marseillou: EAN: 867-6557219186-NDW : Nom de Fichier: Football-programmation-annuelle-d'entraînement-des-18-ans-et-séniors.pdf: Télécharger Football, programmation annuelle d'entraînement des 18 ans et séniors Livre PDF Gratuit. 2 0 obj La septième étant réservée aux Tests. Pour atteindre les objectifs fi xés, il faut suivre des étapes planifi ées dans un plan conduc- teur. planning entrainement annuel 2019-2020. encadrement equipes. Le principe de base de la PP en football : du général au spécifique. . le partenaire vient liberer le joueur en lui tapant dans la main et 12. Planification annuelle U11 et U13: mercredi Tactique Technique Athlétique Septembre S'écarter pour augmenter l'espace de jeu Entraînement aux passes courtes Psychomotricité Endurance Souplesse Octobre Se (dé)placer sur l'axe ballon-but Les tirs (pieds Programmation annuelle de travail Par footballeps29 dans Mes séances d'entrainement en séniors le 15 Mars 2008 à 13:17 Vous trouverez dans cette page la programmation annuelle des entrainements de séniors en football ,que j'ai mis en place durant mon stage de BEE 1er degré de football, LA PROGRAMMATION ANNUELLE ET OBJECTIFS U6-U7-U8-U9 Je souhaite rejoindre le club de ES PERRAY FOOTBALL: * Nom * Prénom * Date de naissance * E-mail. �B�P( Télécharger le PDF (361,61 KB Programmation annuelle d'entraînement de la Préformation, U15 (14-15 ans) & U17 (16-17 ans). PLANIFICATION, PROGRAMMATION ET PERIODISATION DE L'ENTRAÎNEMENT 2005 Georges CAZORLA Association pour la Recherche et l'Evaluation en Activité Physique et en Sport Cellule Recherche Fédération Française de Football cazorlageorges@gmail.com . �B�P(�Q!I��^�K�^~��W^y�U^{��ם���+6p��V�P(��. Librairie BAZINA- Biblisport. Avoir un programme annuel est un gage de réussite. Exercice (20’): En même temps les joueurs A et B partent balle aux pieds. Partager Obtenir le lien; Facebook; Twitter; Pinterest; Adresse e-mail; Autres applications; Partager Obtenir le lien ; Facebook; Twitter; Pinterest; Adresse e-mail; Autres applications; Commentaires. Title: programmation annuelle U17 2010_2011 Author: EVREUX FC 27 Created Date: 8/12/2011 3:32:40 P, Chaussures de foot . 9 Orientation vers une planification annuelle de l'entraînement. Le plan tactique est aussi mis en éveil dès la catégor. une prise en compte des priorités dans la planification, une meilleure mise en œuvre des projets/programmes de santé et une évaluation plus judicieuse des résultats attendus des PTA. Contenu d'entraînement CO 7. planification annuelle football u13 PROGRAMMATION ANNUELLE #8211 CATEGORIE U12/U13. L’endurance au football ne se travaille pas forcément en courant « bêtement » autour d’un stade, découvrez nos différents exercices physiques orientés endurance qu’ils soient sous forme de circuit training, fartlek avec ou sans ballon. Objectifs. A partir d'une organisation en losange, le 4 contre 4 induit de nom- breuses situations de jeu à 3, en triangle, développant le sens et la culture. attendre 5 secondes et cliquez sur Passer . encadrement equipes 2018-2019. encadrement equipes jeunes 2018-2019. encadrement equipes sÉniors 2018-2019. classement des buteurs 2018-2019. saison 2019 - 2020. saison 2019 - 2020. retour. Travail physique football u17. Que ce soit un manque de cardio, des déficits musculaires ou des blessures à répétition, c’est autant de freins dans votre quête de progrès. endobj Football à 8. animation offensive1 4-4-2. animation offensive2 4-4-2 . Méthode de télécharger les documents . Catégorie. L'Unecatef met à disposition gratuitement 800 fiches d'entraînement (format pdf) élaborées par Jean Robert Faucher, (Directeur du Pôle Espoirs … Planification d'entraînement. Pour qu'un entrainement soit cohérent dans sa globalité et qu'il ne soit pas seulement un assemblage de séances, il faut contrôler le processus allant du début du projet jusqu'au début de la compétition. 1ER JOUR. De plus, nous vous proposerons dans une section subséquente, une méthode d'observation des matchs afin de pouvoir cibler les points technique et-ou tactique à travailler lors de vos sessions.